Apanhando – literalmente – na meditação zazen

Soji-ji

Com o objetivo de ter o máximo possível de experiências para entender a cultura japonesa, fui fazer uma meditação zazen. Fui… mas andando para trás pois minha relação com a meditação nunca foi muito boa. Já usei palavras como frustração, desespero e até mesmo tortura para descrever aqueles benditos 5 minutos de meditação pós yoga. Sou aquela pessoa que insulta o instrutor mentalmente (durante 5 minutos, é muito tempo, são muitos insultos), quando ele diz com sua voz de santa lesma zen ” agora esvazie sua mente”. Neste exato momento todas as gavetas do meu inconsciente se abrem e jorros de palavras são projetados delas.

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